Yoga-Basierte Trauma-
Psychotherapie
YoPT
Yoga-Basierte Trauma-Psychotherapie YoPT
YoPT® wurde als multimodaler Ansatz für die Trauma-Arbeit in der Psychotherapie entwickelt.
YoPT® verbindet Körperarbeit, Atemschulung, Selbstregulation, Arbeit mit inneren Anteilen und Abwehrstrukturen mit der Integration von yogischer Körperarbeit, Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation, mit hypnotherapeutischem Yoga und Trauma-Psychotherapie.
YoPT® – von der Dissoziation des Selbst zur Einheit der Seele.
Zum Kennenlernen | Einführungstag in Yoga-Psychotherapie
Einführungstag zum Kennenlernen & Schnuppern
Die Yoga-Psychotherapie (YoPT®) beginnt mit einem Einführungstag, damit Sie entscheiden können, ob die Ausbildung etwas für Sie ist. Der Workshop vermittelt erste «Yoga-Tools» für die eigene Praxis und führt in die spiegelneuronale Arbeitsweise ein.
Morgens lernen wir, wie man Asanas, Mudras und Pranayamas als psychotherapeutische Interventionen einsetzt. Der Nachmittag ist dem Üben in Dyaden gewidmet und gibt einen Überblick über die gesamte Weiterbildung.
Ich freue mich auf Sie!
Was ist Yoga-Psychotherapie?
Yoga-Psychotherapie (YoPT®) ist ein psychotherapeutischer Ansatz der multimodalen Trauma-Arbeit, welcher das altbewährte Wissen des Yogas um den Körper und um die Spiritualität des Menschen in die Psychotherapie miteinbindet. Dabei orientiert sich YoPT® an den Ergebnissen der modernen Psychotherapieforschung und begründet seine Techniken neuropsychologisch. Jede «bottom-up» Technik der Selbstregulation wird mit einer «top down» Erklärung erläutert, welche die Yoga-Philosophie miteinbezieht.
YoPT® nutzt «Tools» wie Atemschulung, Handhaltungen (Mudras) und Köperpositionen (Asanas), Achtsamkeit und Meditation und vermittelt diese «spiegelneuronal», was auch für die Therapeut:in ein Gewinn ist – sie wird ebenfalls bewegt, belebt und inspiriert!
Die YoPT-TEILE können je einzeln angewandt werden, zusammen bilden sie einen multimodalen Ansatz für die Trauma-Psychotherapie.
YoPT® ist erlernbar, ohne dass Sie zuvor eine Yoga-Ausbildung absolvieren müssen.
Wann kann YoPT eingesetzt werden?
- YoPT® wirkt beruhigend bei Angststörungen
- YoPT® hilft aktivierend bei Depressionen
- YoPT® baut eine Ganzkörper-Ressource auf, die den Geist über den Körper erreicht und ein neues Selbst-Gefühl erzeugt.
- Über die «Yoga-Ressource» bearbeiten wir Abwehrstrukturen, Schattenanteile, Ego-States und alte dysfunktionale Muster («Innere-Kind-Arbeit»).
- YoPT® nützt die gezielte Entspannung des ventralen Vagus und die spiegelneuronale Arbeitsweise bei der Heilung frühkindlicher Traumatisierungen und Bindungsstörungen, wozu Hypno-Yoga, Meditation und Tiefen-Visualisierung beigezogen werden.
- YoPT® bindet die yogische Meditation und Spiritualität in den Therapieprozess mit ein, den Zugang zu einer «höheren», intuitiven Bewusstseinseben, die mit der Körperarbeit verbunden wird.
- YoPT®ist ein multimodaler Ansatz der Trauma-PT.
Wie sieht die YoPT-Ausbildung aus?
Die Ausbildung in Yoga-Psychotherapie erfolgt modular und kann in einem oder oder zwei Jahre absolviert werden. TEIL EINS und DREI sind dem Ressourcen-Aufbau gewidmet. TEIL ZWEI und VIER der Anwendung der Yoga-Ressourcen im Therapie-Prozess. Genauere Beschreibung des Ausbildungs-Inhaltes bei den jeweiligen TEILEN unter «Ausbildung».
Nach Abschluss der Ausbildung gibt es jährliche Vertiefungstage und die Möglichkeit für Supervision und Selbsterfahrung .
Die Module der YoPT®-Ausbildung sind von der FSP im Rahmen der Fortbildungspflicht, anerkannt. (Siehe Angaben in den Kursbeschreibungen.)
