Yoga-
Psychotherapie
YoPT

Yoga-Psychotherapie YoPT

YoPT® vereint das bewährte Wissen des Yogas und die Erkenntnisse der modernen Therapie-Forschung zu einem neuen Ansatz der Psychotherapie.

YoPT® – mehr als Yoga, bessere Psychotherapie – ein Weg der ganzheitlichen Heilung und Entfaltung des menschlichen Potentials.

Zur Ausbildung für:

Zum Kennenlernen | Einführungstag in Yoga-Psychotherapie

Einführungstag zum Kennenlernen & Schnuppern

Die Yoga-Psychotherapie (YoPT®) beginnt mit einem Einführungstag, damit Sie entscheiden können, ob die Ausbildung etwas für Sie ist. Der Workshop vermittelt  erste «Yoga-Tools» für die eigene Praxis und führt in die spiegelneuronale Arbeitsweise ein.

Morgens lernen wir, wie man Asanas, Mudras und Pranayamas als psychotherapeutische Interventionen einsetzt. Der Nachmittag ist dem Üben in Dyaden gewidmet und gibt einen Überblick über die gesamte Weiterbildung.

Ich freue mich auf Sie!

Was ist Yoga-Psychotherapie?

Yoga-Psychotherapie (YoPT®) ist ein neuer psychotherapeutischer Ansatz, welcher das altbewährte Wissen um den Körper und die Spiritualität des Yogas in die Psychotherapie miteinbindet. YoPT® orientiert sich an der Psychotherapieforschung und begründet seine Techniken neuropsychologisch. Für Patient*innen hat jede «bottom up» Technik eine «top down» Erklärung, die aus der Yoga-Philosophie entwickelt wurde.

YoPT® nutzt yogische «Tools» wie Atemschulung, Handhaltungen (Mudras) und Köperpositionen (Asanas) und vermittelt diese spiegelneuronal, was auch für die Therapeut:in ein Gewinn ist – sie wird ebenfalls bewegt, belebt und inspiriert!

Die Anbindung des Therapiegeschehens an die «Yoga-Toos» macht es möglich, den Therapieprozess «in nuce» zuhause zu wiederholen, was das Engagement der Patient:innen erhöht und den Therapie-Erfolg verstärkt. So wird jede Psychotherapie lebendiger, bewegter und effektiver!

YoPT® ist eine Psychotherapiemethode, die erlernbar ist, ohne dass man zuvor eine Yoga-Ausbildung absolvieren muss.

Wann kann YoPT eingesetzt werden?

  • YoPT® wirkt beruhigend bei Angststörungen
  • YoPT® hilft aktivierend bei Depressionen
  • YoPT® baut eine Ganzkörper-Ressource auf, die den Geist über den Körper erreicht und ein neues Selbst-Gefühl erzeugt.
  • Über die «Yoga-Ressource» (die Integration von Körper und Geist und den Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl) bearbeiten wir Abwehrstrukturen, Schattenanteile, Ego-States und alte dysfunktionale Muster («Innere-Kind-Arbeit»).
  • YoPT® nützt die gezielte Entspannung des ventralen Vagus und die spiegelneuronale Arbeitsweise bei der Heilung frühkindlicher Traumatisierungen und Bindungsstörungen, wozu auch Meditation und Visualisierung beigezogen werden.
  • YoPT® hat die Technik des «Hypno-Yoga» für Zukunftsarbeit, Potentialentwicklung und den Zugang zu «höheren», intuitiven Bewusstseinsebenen entwickelt, um neben der Integration des Körpers  auch einen Zugang zur im Körper verankerten «Spiritualität» für die Psychotherapie zu öffnen.

Wie sieht die YoPT-Ausbildung aus?

®Die Ausbildung in Yoga-Psychotherapie ist über ein oder zwei Jahre verteilt, (in Ausnahmefällen auch in drei Jahren). werden. TEIL EINS und DREI sind dem Ressourcen-Aufbau gewidmet. TEIL ZWEI und VIER der Anwendung der Yoga-Ressourcen im Therapie-Prozess. Genauere Beschreibung des Ausbildungs-Inhaltes bei den jeweiligen TEILEN unter «Ausbildung».

Nach Abschluss der Ausbildung gibt es jährliche Vertiefungstage und die Möglichkeit für Supervision und Selbsterfahrung in YoPT.

Die Module der YoPT®-Ausbildung sind von der FSP im Rahmen der Fortbildungspflicht, anerkannt. (Siehe Angaben in den Kursbeschreibungen.)