Einführung in die Yoga-Psychotherapie

Was ist Yoga-Psychotherapie YoPT?

YoPT ist eine moderne, körperorientierte und achtsamkeitsfokussierte Therapie-Technik, die aus dem Hatha-Yoga entwickelt wurde. Hatha-Yoga bietet ein über Jahrhunderte gewachsenes Wissen, wie die Psyche mithilfe des Atems, spezifischer Körper- und Handhaltungen und mentaler Techniken geheilt und dysfunktionale Muster verändert werden können.

YoPT hat aus diesen yogischen Techniken psychotherapeutische «Tools» entwickelt, ähnlich wie EFT, EMDR, EMI oder PEP, aber mit Schwergewicht auf Atem, Körperarbeit, Achtsamkeit und hypnotherapeutischer Vertiefung.

YoPT ist eine Fortbildung für praktizierende Psychotherapeut*innen, die sich für die Integration des Körpers in ihre Arbeit und für Yoga als Ressource interessieren. Diese Zusatztechnik kann mit jeder anderen Therapierichtung kombiniert werden und ist auch für «Yoga-Neulinge» geeignet.

Inhalt

Der Einführungs-Workshop ist dem Kennenlernen der Yoga-Psychotherapie YoPT gewidmet. Er behandelt die wichtigsten Grundlagen und ist Voraussetzung für das Jahrestraining 2022. Morgens wird die Übersicht über die gesamte Ausbildung vermittelt, dann erhalten Sie ein erstes Set an Yoga-Tools (Asanas, Mudras und Pranayamas) und lernen, wie sie diese in die Psychotherapie integrieren können. Nachmittag üben wir in Dyaden und klären all Ihre Fragen bezüglich der Ausbildung, so dass Sie entscheiden können, ob diese Fortbildung für Sie geeignet ist.

Bei Interesse bitte Anmeldeformular ausfüllen und abschicken. Ich freue mich auf Sie!

Anerkennung

Der Workshop ist von der FSP im Rahmen der Fortbildungspflicht für Psychologinnen und Psychologen anerkannt.

Details

• 21. November 2021  (Yoga-Studio Samatvam) (ausgebucht!)
• 28. November 2021 (Studio Neptunstrasse)  (noch wenige Plätze)
• 05. Dezember 2021 (Studio Neptunstrasse)
• 12. Dezember 2021  (Yoga-Studio Samatvam)

Preis: CHF 300.-  (maximal 10 Teilnehmende, mit Sicherheitsabständen, Lüften, Masken, Zertifikaten wenn verordnet).

Orte: Neptunstrasse 33, 8032 Zürich oder Yoga-Studio Samatvam, Kronenstrasse 37, 8006 Zürich.