YoPT^® für Kinder und Jugendliche

Zwei-Tages Workshop – neue Zugänge in der Arbeit mit Kindern & Jugendlichen

Nicht alles, was Kinder und Jugendliche bewegt, lässt sich in Worte fassen. Oft zeigt es sich im Körper – in Spannungen, Unruhe, Rückzug oder Impulsivität. Genau hier setzen wir in der  YoPT® an, um mit verschiedenen «Tools» aus der Yoga-Psychotherapie neue Wege der Selbstregulation und Emotions-Transformation aufzuzeigen. Wir wollen den Kindern und Jugendlichen, die in unsere Praxis kommen, Werkzeuge in die Hand zu geben, um sich selbst helfen und regulieren zu können und anschliessend neue Lösungswege in Konfliktsituationen zu entdecken.

Der erste Tag des Workshops ist der Selbstregulation und dem Stabilisieren von Hypo- und Hyperarousal unserer KlientInnen gewidmet. Wir lernen einfache Techniken, um das «Window of Tolerance» zu erweitern und Spannungszustände zu regulieren, wozu wir die Polyvagaltheorie miteinbeziehen. Unsere Klientinnen sollen von uns lernen, sich auch selbst aus Zuständen von Hyper- und Hypo-Arousal in einen ausbalancierten Zustand begeben zu können. Sie sollen mit Körper-Achtsamkeit und Körper-Techniken vertraut sein, um sich immer wieder selber regulieren und stabilisieren zu können.

Der zweite Tag des Workshops ist der Einführung in die Arbeit mit den schwierigen Emotionen unserer KlientInnen gewidmet. Wir lernen die ersten, wichtigsten Schritte, um diese Emotionen (aus-)»halten», transformieren und integrieren zu können, anstatt sie auszuagieren oder zu dissoziieren.  Dazu nutzen wir die körperliche Ego-State-Arbeit der  YoPT® , welche schwierige Emotionen körperlich prozessiert, bis sie  verändert und verarbeitet werden können. Anschliessend lassen sich in einer neuen emotionalen Verfassung auch neue Lösungswege für schwierige Situationen finden.

YoPT® verbindet Elemente aus dem Yoga mit körperorientierter Psychotherapie, körperlicher Ego-States-Arbeit und Body-Imagination zu einer ressourcenbasierten, lösungsorientierten, ganzheitlichen Psychotherapie, die sowohl für Erwachsene, wie auch für Kinder geeignet ist.

Adressaten:  PsychotherapeutInnen und Psychiaterinnen für Kinder und Jugendliche, die ihre Arbeit um körperbasierte Interventionen aus der Yoga-Psychotherapie erweitern möchten.