TEIL ZWEI – die Heilarbeit disfunktionaler Strukturen

TEIL ZWEI der YoPT® behandelt die Heilung tiefer emotionaler Wunden aus der Kindheit, die wir mit Hilfe der yogischen Ressourcen erst stabilisieren und anschliessend im «Grossen Herzen» transformieren. Dies ist nur möglich, wenn unsere Patientinnen ihr «inneres Kind» hinter den «Schutzstrukturen» entdecken, wozu wir sie lehren, diese «Schutzmechanismen» körperlich zu identifizieren und zu bearbeiten.

Schutzstrukturen  (Jungs «Schatten», Reichs «Charakterpanzer» oder modern ausgedrückt, die Ego-States bzw. «inneren Anteile») werden nicht durch Reden transformiert.

Die Arbeit mit dem Nervensystem, dem Körper und den früheren Trauma-Reaktionen ist transformativ, wenn klar wird, weshalb es überhaupt «Ego-States» brauchte.

Können wir das «innere Kind» (unsere Verletzlichkeit und Liebesfähigkeit) anders schützen, als mit Trauma-Reaktionen, dann kann Heilung geschehen. Die YoPT® zeigt dazu den einen Weg des Verstehens (top-down), emotionalen Fühlens, der Selbstregulation des Nervensystems und der Aktion aus einem neuen Selbstgefühl, das aus einem neuen Körpergewahrsein entsteht.

Wir machen unsere Patientinnen mit ihren körperlichen Schutzreaktionen von Ärger / Wut / Abwehr oder Angst / Unterwerfung / Anpassung bekannt, wie auch mit der Stimme des «inneren Kritikers». Darunter liegen die ursprünglichen Bedürfnisse des Kindes, die es zu fühlen und zu erfüllen gilt, was nicht nur emotionale und kognitive, sondern vor allem körperliche Arbeit braucht, um in Stresssituationen das ANS zu entspannen und alte Muster der Verteidigung aufzulösen, um schliesslich zum Kern der Schutzmechanismen zu kommen: Zum «Core-Self» oder «inneren Kind», dessen frühere Verletzungen bewusst und gefühlt werden müssen, um heilen zu können.  

1. Workshop: Transformation des «inneren Kritikers» und Zugang zum «inneren Kind»: Welche Instanz könnte besser aufpassen als ein toxischer Kritiker? 

2. Workshop: Arbeit mit den Trauma-Reaktionen von Anpassung/Selbstverlust und Unterwerfung.  Wie transformieren wir den «toten Frosch» im «Window of Tolerance» und erlangen wieder Lebendigkeit und Zugang zu den eigenen BEdürfnissen?

3. Workshop: Arbeit mit den Trauma-Reaktionen von Verweigerung/Wut und Flucht. Auf der Aktivationsleiter folgt die Reaktion von «Fight & Flight». Wir transformieren sie im «Window of Tolerance» und finden den Weg in die Souveränität. 

4. Workshop: Arbeit mit allen Ego-States und deren Integration im «Grossen Herzen».  Tiefe «innere Kind»-Arbeit: Wie begegnen wir den alten Wunden, ist es möglich, Mitgefühl zu sich selbst zu entwickeln? Hinter den Ego-States taucht auf, worum es wirklich geht, um  alte Wunden, Verletzungen, Narben und Beziehungsdefizite. Sich dafür Zeit zu nehmen und «das innere Kind» seine Geschichte körperlich erzählen zu lassen,  damit die alten Gefühle im Heute heilen können.